Les seins homme est un terme général utilisé pour désigner l’élargissement du sein masculin. Mais la vérité est, il existe différents types de gynécomastie. Le surpoids, l’obésité ou les hommes qui ont acquis une quantité significative de poids sont parmi les plus enclins à développer des seins homme. Donc, vous demandez peut-être si je perds du poids vais-je perdre mes seins homme?
Perdre du poids, recommander en tant que tel, peut aider à réduire le montant des dépôts de graisse qui peuvent être la cause de vos seins homme. Mais il y a des cas où les hommes qui ont des seins masculins ne peuvent pas subir une réduction complète. Il s’agit d’un cas de cas et il est dépendant du type de gynécomastie vous souffrez. Dans ce cas, une consultation avec un médecin est fortement conseillée.
Gynécomastie contre pseudogynécomastie
Tout d’abord, il est important de déterminer la différence entre la gynécomastie et la pseudogynécomastie. La première se rapporte à la formation de tissu glandulaire dans la zone de la poitrine. Cela se produit généralement en raison d’un déséquilibre hormonal, l’utilisation de stéroïdes et de drogues, à la base des conditions de santé, etc.
La pseudogynécomastie d’autre part, est le résultat de la formation de dépôts de graisses dans la zone du sein masculin. Telle peut se produire en raison de la prise de poids extrême. Ce type de seins homme se sent habituellement doux par rapport à la gynécomastie ferme.
S’il a été déterminé que ce que vous avez est la pseudogynécomastie, perdre du poids est essentiel dans la réduction de vos seins homme. Et vous devriez le prendre comme une première étape pour vous débarrasser de vos seins masculins agrandis.
Voici quelques conseils:
Consultez votre médecin
Un professionnel de la santé devrait être en mesure de vous fournir des conseils judicieux sur le plan d’action approprié. Il devrait être en mesure de partager des informations sur un plan de perte de poids approprié que vous devriez prendre sans aggraver votre état de santé.
Employer un changement dans votre mode de vie
Il existe différents déclencheurs à la croissance des seins homme. Avant que vous employez l’alimentation et l’exercice, vous devez faire un point pour identifier ces déclencheurs et les éviter en conséquence.
S’en tenir à un régime alimentaire sain
Méfiez-vous de votre consommation de calories. Mangez des aliments qui fournissent de grandes quantités de zinc et de protéines. Assurez-vous que vous suivez un régime alimentaire sain tel que prescrit.
S’engager dans l’exercice
Certains exercices sont conçus pour vous aider à construire le muscle tonique dans la région de la poitrine et brûler les graisses qui se trouvent à l’intérieur. L’haltérophilie est un plan d’action possible. Il est conseillé que vous l’employez l’aide d’un entraîneur qui peut travailler avec vous pour cibler la réduction de vos seins homme.
Donc, si je perds du poids vais-je perdre mes seins homme à coup sûr?
Il y a des cas aussi où les hommes qui ont perdu une quantité significative de poids peuvent trouver le gonflement des seins et l’affaissement d’être un problème particulier. Il est important de comprendre que les seins de l’homme est l’un des domaines problématiques qui peut être difficile à traiter, même avec l’aide de l’alimentation et de l’exercice visés. Dans ce cas, la liposuccion peut aider à réduire la taille de la zone à problème.
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